SuzukiHiroko memo

レース報告会で
トレラン部の面々が優勝祝いってこんな
とってもステキなお花をくれました♪







ほんとトレラン部のメンバーには感謝です
いつも変わらず暖かく応援してくれ、
みんなそれぞれトレランを楽しんでいてくれる



ここではコーチという名みたいだけど、
それではなく人としての関わりであることを強く感じます




なんでもない語らいが心地いい

いつもありがとうございます




いい季節になったし、
明日もいい一日を過ごそう

4月22日、
富士山の麓でトレランクリニックやります


今回は走りメインでなく、お話メイン。
ぜひ遊びにきてください〜＾＾




UTMF完走対策クリニック

5月3、4、5日
ゴールデンウィークに六甲全山縦走55�qをやります

ペースはゆっくり目で長い距離を移動するというツアーです
頑張らないで走る

いい刺激になると思いますよ
みんなでやれば楽しいですよ



不安のある方もまずは問い合わせて頂戴ね

お待ちしております♪


六甲全山縦走55k

昨日はすごい雨風の中、
トレランしました（笑）

催行するかどうか迷った末、
コースを変更して催行することに。
ロングを目指すトレランに慣れたトレラン部のメンバーだったから。


結果的にあの中全員完走、
めでたく気持ちいいお風呂にたどり着けたのですが、
反省点はいっぱい。
悪天候の判断力、
リスクマネージメント、
本当に難しい。
日々勉強、そして経験ですね

やっぱり安全第一です



今日は久々の塔ノ岳のツアー。
天気は良かったですが、上は寒〜い！
走れるメンバーだったので
休憩もそこそこ、ささっと降りてきました（笑


みなさま、ありがとうございました〜＾＾






アメリカまであと3日。
なんだかバタバタしてますが、
目標はいつもと同じ。
”楽しむこと”

さて、準備しなきゃ