SuzukiHiroko memo

今日は奥武蔵へ。

東飯能〜天覧山〜多峯主山〜天覚山〜大高山〜子の権現〜西吾野〜高山不動〜ハ徳〜顔振峠〜エビが坂〜ユガテ〜東吾野



久しぶりに暖かく、ポカポカ陽気で
とっても気持ちよかったです

穏やかな日、
もう春ですね

先週末は東京マラソンの応援に行ってきました。


マラソンというのはやらないのだけど、
そういえば観戦するの初めてでした


感想からいうとすごく大掛かりだなって思いました。
トレランの大会とは規模が違いすぎて比べ物にならないけど、
すごい多くの人が関わっているのを目で見て、感じました。

あらゆるところにスタッフが立っているし、
ランナーも多いし、応援も多い。


お祭りみたいでした。



ランナーはトップレベルから完走レベルまで
みんな楽しんで走っているようでした

まだ出たい！って思いませんでしたが(笑）
また応援に行ってみよう！
とは思いました


楽しかったですｖ

走られたみなさま、お疲れ様でした

静岡、浜石岳。

天気がよくってとっても気持ちよかったです。
静岡は暖かくって、
もう春なんじゃないかと勘違いしそうになります。


反対側から見る富士山は雪が少なくて、
東海道の薩埵峠（さったとうげ）には河津桜も咲いていて
すごく穏やかな空気が流れておりました。


田舎のあぁいう穏やかな雰囲気いいですね
静岡大好きなんです




ちなみに丹沢、箱根、愛鷹はまだ真っ白です
ちょっとした地形の違いで雲の流れが変わる
ほんと天気って面白いです

朝窓を開けたら、真っ白！
昨晩は雪だったのですね。
丹沢の山々も真っ白。


でも鎌倉の方に行ったら
脇に少し残ってはいるけどそれほどでもなかった。



どうやら今回は逆転現象が起こったらしい。
丹沢あたりだけ雪が多かった。

いつもと逆。



丹沢の麓は山の形で雲の流れが変わり、
いつも周りと少し天気が違う。

とっても面白い



さてこれでもう春が来るだろうか

友人がカヤックの練習中に亡くなった。

昔アドベンチャーレースを少しやっていた時に
一緒にチームを組んだり、山に行っていた仲間だ。

最近は会う回数が少なくなっていたけど
それでも時々ファームで顔を合わせては山に行こうなんて話をしていた。

口が厳しい人だったけど、
アドベンチャーに貪欲で、
どこまでも若くて
裏表のない人だった。


淋しい


山（自然）に深く関われば関わるほど
こういうことが多くなっている

でもこれは仕方ないとは言わない。
リスクはなくすというより、
ある程度はマネージメントできるとこの前学んだ。
その方法を貪欲に学び続け、
自然と相談していけば、
こういうことなしでも山と関われるはず。


自分の身体は自分だけのものじゃない、
たくさんの方々が関わっている。

大切にしたい、
みんな大切にしてほしいと思う


ここで書くことじゃないけど、
感情が凝固しないように、
自分を戒めるために
記しておきたい。


彼のご冥福をお祈りします

今日は久しぶりにロングラン。
冬明けということもあってか
身体は重く、足も動かなかったのだけど、
とっても楽しかった。

高尾駅〜草戸山〜三沢峠〜大洞山〜大垂水峠〜城山〜小仏峠〜陣馬山〜和田峠〜醍醐丸〜市道山〜今熊山〜五日市〜金毘羅尾根〜日の出山〜梅の公園〜青梅駅




お風呂に入って、キレイになって感じる
心地いい疲労感は例えようのない幸福。
別に自分をいじめることが好きなわけでなくて、
たぶん単に運動するってすごーーーく気持ちいいんですよね。
心も身体も喜んでる感じ

徐々に身体を慣れさせて
もっと楽しく走れるようになりたい

やっぱりトレランは最高に楽しい！
夏が待ち遠しい

最近くしゃみがよくでる
なんだか鼻がムズムズする感じもする

気のせいだと思っているのだけど、
今は立春を過ぎた2月中旬。。。

待ち遠しい季節がやってくるということは、、、
あの季節でもあるけど。。。


もしかしたら
もしかしたら

もう花粉というものが飛んでいるということなのか。。。


いやいや
これはきっと気のせい

きっと
気のせいに違いない


う〜ん
どうすることもできないから
考えないでおこう

今年のレース予定は4本
4月、5月、6月、9月。

今年は過去最長の距離をレースで走ることになるのだけど、
距離を走ることに満足したいわけでなく
ただレースで楽しく走りたい。
”もっと走っていたい”と思える時間をもちたいし、
走っていて幸福で笑みがでてきたり感動で泣けたりする時間を過ごしたい。

そのために心身ともに整えていきたいと思っている


邪念をなくし、
欲をもたず、
自然のままで
ただただ身体と会話できたら幸せ


歳を重ね
徐々に自身が見えてきて
自分スタイルで心が整ってきたような気がする。

心穏やかにすごすこと、
それが私には最大のエネルギーになる


今心落ち着ける場所があって
心穏やかでいる


楽しい時間がやってくるに違いない
なんだか夏が待ち遠しい

先週末は朝霧へ。
尊敬する村越さんたちの講習を受けてきたのだけど、
やっぱりすごいね、村越さんは！
教え方がすごく勉強になるし、
なにより人間性が素晴らしい！
あんな大人になりたいです


さて、もう2月も中旬。
春は着実に近づいております。
ピーチパッショントレイル
の6月までのスケジュールがでました。

春といえば桜、
そして山山山。
山の雪が溶け、トレランが素晴らしく気持ちいい季節に突入しますｖ

ピーチパッショントレイルでは
ツアー形式で楽しく山を堪能、練習できるように
レベルに合わせて少人数で行っております。

ぜひ遊びに来てください


2月20日（水） 鎌倉トレイル(初級）
3月9日（土）　 高取山トレイル(初級）
3月17日（日） ヤビツ峠周辺トレイル(中級〜上級）
3月20日（水祝） 大倉尾根トレイル(中級〜上級）
3月23日（土）〜3月24日（日） 婚活トレラン伊豆(初級〜中級）
3月30（土）　 東丹沢大山山頂トレイル(上級）
4月10日（水） 南足柄トレイル(上級）
4月19日（金） 芦ノ湖一周トレイル(中級）
5月11日（土） 箱根外輪山金時山トレイル(上級）
5月25日（土） 大山下社トレイル(初級〜中級）
5月26日（日） 丹沢　三ノ塔トレイル(中級）
6月9日（日） 高取山トレイル(初級）
6月16日（日） 大倉尾根トレイル(中級〜上級）



ALOHA BIKE TRIP トレイルランニングトリップ

長野を離れ、雪山ともしばしお別れかなと感傷に浸りながら帰ってきたら
丹沢も雪山でした

あぁここは雪山でなくてもいいのだけどな（笑）



さてはてこの雪はいつ溶けるかな

女性のための”シンデレラトレイルラン ”
3月から始まります


トレイルランニングをやってみたいという女性のみなさんへぜひ紹介してください



新しいことにチャレンジするのは勇気がいるのです
だから女性だけに限定して
門をできるだけ広く開いて
初めての方に気軽に来ていただけるようなプログラムにしています


3月の募集は始まっています

白馬はここ一週間雪が降っていない。
ずっと暖かくって
しかも昨日は一日雨だったので
今日の雪はガリガリ、、、
怖かったです


スキーは奥が深い。
飽きるほど滑っているけど（笑）
ぜぇんぜぇん上手になりません。。。トホホ


まぁ地道に滑り続けます



さて、今日は節分。
恵方巻を南南東を向いて食べました
”は〜るよこい”

桜が咲くまであと少し
暖かくなるのが楽しみです