SuzukiHiroko memo

今日は久しぶりにロングラン。
冬明けということもあってか
身体は重く、足も動かなかったのだけど、
とっても楽しかった。

高尾駅〜草戸山〜三沢峠〜大洞山〜大垂水峠〜城山〜小仏峠〜陣馬山〜和田峠〜醍醐丸〜市道山〜今熊山〜五日市〜金毘羅尾根〜日の出山〜梅の公園〜青梅駅




お風呂に入って、キレイになって感じる
心地いい疲労感は例えようのない幸福。
別に自分をいじめることが好きなわけでなくて、
たぶん単に運動するってすごーーーく気持ちいいんですよね。
心も身体も喜んでる感じ

徐々に身体を慣れさせて
もっと楽しく走れるようになりたい

やっぱりトレランは最高に楽しい！
夏が待ち遠しい