SuzukiHiroko memo

夏がずっと続かないかなぁ
と思う最近です


先日ヨガをしました


身体をゆったり動かしながら
自分の心と対話



自然と身体と会話しながら走るトレイルランニングと
なんだか似ていると感じました


リフレッシュに感謝



心穏やかに夏を過ごせそうです